Atelier

Un atelier autour des émotions sur deux jours pour nous rencontrer. Cet atelier se nomme “Je et émotions, et moi dans tout ça.”

Certaines émotions fortes peuvent facilement abîmer notre relation à soi et aux autres. Dans ce sens, je me suis intéressée aux jeux relationnels et émotionnels. La compréhension de soi; de nos émotions; de notre intériorité, des éléments qui constituent notre psyché sont une opportunité extraordinaire de mieux se connaître, de se comprendre et comprendre aussi le monde de l’autre. C’est dans ce cadre que j’organise cet atelier.

Au programme

L’atelier s’organise à Céret, 66400, dans un espace proposé en pleine nature. Deux jours en immersion de 9h à 16h30, le 4 et 5 mai 2024. Cet atelier représente le Module 1. Nous aborderons durant deux jours différents points. Une autre session sera prévue le 5 et 6 octobre 2024.

Jour 1:

• Les émotions, qu’est ce que c’est ? Des bases à la mise en pratique.
• De la catégorisation aux stéréotypes.
• Nous essayerons de déceler nos émotions et de les analyser chez nous et chez les autres. Nous utiliserons une demi-journée pour expérimenter certaines émotions, sous forme de mise en situation.
• Comment laisser les émotions nous traverser, les accepter sans les juger.
• Répétition et jeux émotionnels, quel bénéfice ?
• Jeux et émotions : la grande mascarade, consciente ou inconsciente. Survie et stratégies.

Jour 2:

• Obstacle et facilitateur à la communication dans la relation à soi, à l’autre, à nos enfants…
• La culture du masque. Du surmoi à l’égo.
• Rencontre avec son enfant intérieur.
• Exercice d’argile à l’aveugle par un intervenant ( Éric Ruffet)
• De l’émotion au courage d’être soi.
• Travail sur le pardon total selon la méthode de Tipping. 
• Échanges et questions.
• Nous finirons ce module par un temps de méditation.

Les participants se doivent d’être présents durant les deux jours du stage. Pour accéder à cette rencontre, vous pouvez faire une pré-inscription en m’envoyant un message via l’onglet contact de mon site internet. Ce stage est de 180€. Il comprend les deux jours d’atelier, ainsi qu’un petit buffet de bienvenue (café, thé seront à votre disposition). Je vous recontacterai pour toute demande dans les plus brefs délais. Une avance vous sera demandée pour réserver votre place. Au plaisir de vous lire et de vous rencontrer. 

Voici le lieu où nous serons accueillis durant ces deux jours. Nous avons la chance de profiter de cet espace, où vous retrouverez une cuisine extérieure et si besoin vous pouvez venir installer une tente sur le terrain. Au plaisir de vous accueillir dans ce lieu incroyable, pour ce temps de rencontre avec soi.

Une suite sera organisée en octobre 2024. Voici un aperçu du programme de l’atelier module 2: 

• Une vie en toute conscience, est ce possible ?
• Nourriture ou destruction : que fait l’égo dans tout ça ? 
• L’anima et l’animus: reprenons une théorie élaborant autour des représentations, entre autres celles de l’homme et de la femme. L’ombre dans une partie de sa splendeur.
• Nous aborderons les notions d’être et d’enveloppe corporelle et de comment on s’y sent connectée et alignée.
• Qu’est ce que je veux et où je souhaite aller?